"Τώρα ανήκεις σε μένα": 

8 χρόνια με τον εχθρό της..

«Δημιουργήθηκε καθηµερινή ρουτίνα. Εφερε κάτω ένα τραπέζι, δύο πτυσσόµενες καρέκλες και µερικά πιάτα. Μετά καθήσαµε µαζί και φάγαµε ένα προµαγειρεµένο φαγητό. Το βράδυ µε έπλυνε µέσα στον ανοξείδωτο νεροχύτη.

Ασυνήθιστη να είµαι γυµνή µπροστά σ’ έναν ξένο, τον κοίταζα αβέβαιη. Εκείνος όµως µε έτριβε σαν να ήµουν αυτοκίνητο.

Καθώς περνούσαν οι εβδοµάδες, κυριαρχούσε πάνω µου ολοένα και περισσότερο. Δεν µου επέτρεπε να τον κοιτάζω κατευθείαν στο πρόσωπο. Επρεπε να ζητώ άδεια για να σηκωθώ όρθια, για να καθίσω, για να γυρίσω το κεφάλι µου ή για να µιλήσω. Με συνόδευε ακόµη και στην τουαλέτα. Μετά εγκατέστησε ένα σύστηµα ενδοεπικοινωνίας (ήταν κάποτε µηχανικός στη Siemens) µε τόσο ισχυρό µικρόφωνο ώστε µετέδιδε κάθε θόρυβο που έκανα. Αν δεν του απαντούσα αµέσως, άρχιζε να φωνάζει στο µεγάφωνο µέχρι που το κεφάλι µου άρχιζε να χτυπάει. Αισθανόµουν την παρουσία του σε κάθε γωνιά – πάντα εκεί, να αναπνέει στην άλλη πλευρά της γραµµής.

Κατάθλιψη
Εξι µήνες µετά την απαγωγή µου, έπαθα κατάθλιψη. Λαχταρούσα το αίσθηµα ασφάλειας που ένιωθα πάντα όταν η µητέρα µου µε τύλιγε στην πετσέτα έπειτα από ένα ζεστό µπάνιο. 'Θα µπορούσα να κάνω ένα µπάνιο, µόνο µια φορά;', τον ρωτούσα συνεχώς. Και µια µέρα µε εξέπληξε συµφωνώντας. “Αν φωνάξεις, θα σε πονέσω”, προειδοποίησε. “Ολα τα παράθυρα και οι έξοδοι είναι ασφαλισµένα µε εκρηκτικά – αν ανοίξεις ένα παράθυρο, θα ανατιναχτείς”. Αν δεν ακολουθούσα στις διαταγές του ώς την παραµικρή λεπτοµέρεια, θα µε σκότωνε στη στιγµή, είπε. (...)

Ηµουν όµως ακόµη παιδί και είχα ανάγκη την παρηγ οριά του αγγίγµατος. Ετσι, έπειτα από λίγους µήνες στο υπόγειο, ζήτησα από τον απαγωγέα µου να µε αγκαλιάσει. Ηταν δύσκολο. Επαθα κλειστοφοβικό πανικό όταν µε κράτησε πολύ σφιχτά. Οµως έπειτα από µερικές απόπειρες, καταφέραµε να βρούµε έναν τρόπο – όχι πολύ κοντά, όχι πολύ σφιχτά, αν και αρκετά ώστε να µπορώ να φανταστώ ότι αισθάνοµαι το άγγιγµα κάποιου που µε αγαπάει.

«Τώρα ανήκεις σε µένα»
Ενάµιση χρόνο µετά την απαγωγή µου, ξαφνικά µου είπε: “Δεν είσαι πια η Νατάσα, τώρα ανήκεις σε µένα”. Και µου στέρησε τα τελευταία θρύψαλα της ταυτότητάς µου ζητώντας µου να διαλέξω ένα καινούργιο όνοµα. Επέλεξα το όνοµα “Μπιµπιάν” από ένα εορτολόγιο και αυτό ήταν η ταυτότητά µου τα επόµενα επτά χρόνια.

Οχι πολύ καιρό αργότερα, µου είπε τελικά και το δικό του όνοµα:

Βόλφγκανγκ Πρικλοπίλ. Μόλις µου το είπε κατάλαβα πως δεν θα µε άφηνε ποτέ να φύγω ζωντανή από το σπίτι».


Ψυχολογική παλινδρόµηση

«ΩΣ ΕΝΗΛΙΚΗ, συχνά σκεφτόµουν πώς κατάφερα να επιβιώσω εκείνες τις πρώτες ηµέρες του εγκλεισµού µου. Σήµερα ξέρω πως είχα µια ψυχολογική παλινδρόµηση, ότι επέστρεψα στην ηλικία των τεσσάρων ή πέντε ετών, όταν ένα παιδί αποδέχεται τον κόσµο γύρω του ως δεδοµένο. Επρεπε να κάνω µόνον αυτά που ζητούσε ο απαγωγέας και όλα θα ήταν εντάξει. Ολα θα συνεχίζονταν όπως πάντα: το χέρι της µητέρας µου στο πάπλωµα, το φιλί για καληνύχτα. Ετσι, όταν ο απαγωγέας επέστρεψε αργότερα, του ζήτησα να µε βάλει κανονικά στο κρεβάτι και να µου πει ένα παραµύθι για να κοιµηθώ. Του ζήτησα µάλιστα να µου δώσει ένα φιλί για καληνύχτα». Για περισσότερο από οκτώ χρόνια, η Νατάσα Κάµπους κρατούνταν αιχµάλωτη σ’ ένα υπόγειο στην Αυστρία στο έλεος του διαταραγµένου απαγωγέα της. Αύριο κυκλοφορεί η αυτοβιογραφία της µε τίτλο «3.096 ηµέρες», στην οποία η νεαρή Αυστριακή αποκαλύπτει µερικές από τις ζοφερές λεπτοµέρειες της δοκιµασίας της.
Η Κάµπους απήχθη το 1998, σε ηλικία 10 ετών, από τον Βόλφγκανγκ Πρικλοπίλ, ο οποίος την έκρυψε στο υπόγειο του σπιτιού του κοντά στη Βιέννη ως τον Αύγουστο του 2006, όταν το κορίτσι κατάφερε να διαφύγει. Ο Πρικλοπίλ αυτοκτόνησε λίγες ώρες µετά τη δραπέτευσή της. Στην αυτοβιογραφία της, η Κάµπους περιγράφει πώς ζούσε κλειδωµένη µέσα στο υπόγειο - φυλακή, πώς την έδερνε 200 φορές την εβδοµάδα, πώς την υποχρέωσε να ξυρίσει το κεφάλι της και να δουλεύει ηµίγυµνη σαν σκλάβα, πώς οδηγήθηκε σε επανειληµµένες απόπειρες αυτοκτονίας. Την ανάγκασε να διαλέξει ένα νέο όνοµα, την κρατούσε πεινασµένη και ηµίγυµνη προσπαθώντας να την εµποδίσει να δραπετεύσει. Την ανάγκαζε να καθαρίζει ξανά και ξανά το σπίτι του και να ξυρίζει τα µαλλιά της, λέγοντάς της «πάντα ήθελα να έχω µια σκλάβα». Τη διέταζε να τον αποκαλεί «Μαέστρο» ή «Κύριέ µου». Της είπε ότι οι γονείς της αρνήθηκαν να πληρώσουν λύτρα για να επιστρέψει κοντά τους και πως δεν την θέλουν πίσω.

«Είναι ευτυχείς που απαλλάχθηκαν από σένα» της έλεγε. Η Κάµπους, 22 χρονών σήµερα, έγραψε το βιβλίο της µε τη βοήθεια δύο «αφανών» συγγραφέων. Περιγράφει σ’ αυτό την αλλόκοτη καθηµερινότητά της µε τον Πρικλοπίλ. Κάποιες ηµέρες του ζητούσε να τη φιλήσει για καληνύχτα και έπαιζαν µαζί. Αλλες φορές την άφηνε µόνη της για µέρες ή τη χτυπούσε βάναυσα. Δεν αναφέρεται καθόλου στις σεξουαλικές επιθέσεις που υπέστη, εξηγώντας πως τις παρέλειψε για να διατηρήσει τουλάχιστον κάποιο αίσθηµα ιδιωτικότητας. Μία από τιςστρατηγικές της για να επιβιώσει, εξήγησε, ήταν να εξα-σφαλίζει ότι ο απαγωγέας της δεν αισθανόταν υπερβολικά ένοχος. «Ετσι δεν θα έβλεπε τον εαυτό του ως εγκληµατία και οι τύψεις του δεν θα τον έσπρωχναν να γίνει ακόµη πιο εγκληµατικός, επιθετικός και βίαιος», είπε στη συνέντευξη.

«Πρέπει να µάθω τα συναισθήµατα»
Ενα πράγµα που δεν έχει µάθει ακόµη είναι πώς να ανοίγεται στους ανθρώπους και πώς να τους αντιµετωπίζει, αφού για τόσο καιρό επικεντρωνόταν µόνο στον εαυτό της και τον απαγωγέα της. «Πρέπει να µάθω τα συναισθήµατα», είπε. «Ολα αυτά που µαθαίνεις κανονικά σε µικρή ηλικία ζώντας µαζί µε άλλους ανθρώπους».

Η εµπειρία της διαµόρφωσε επίσης τον τρόπο που βλέπει τον κόσµο. Εχει γίνει χορτοφάγος και δεν µπορεί να βλέπει ζώα σε κλουβιά, ούτε καν εξηµερωµένα.

Οµως έχει το βλέµµα στραµµένο προς το µέλλον.

Πέρασε τις εξετάσεις της δευτεροβάθµιας εκπαίδευσης και τώρα θέλει να συνεχίσει τις σπουδές της και να ταξιδέψει. Σε δέκα χρόνια από σήµερα, σχεδιάζει να είναι πιο ισορροπηµένη και να έχει περισσότερους φίλους. «Σε κάθε περίπτωση, θα έχω κάνει πολλή πρόοδο ως τότε, θα είµαι ευτυχισµένη – και θα έχω πιθανότατα ένα καινούργιο κούρεµα», είπε.source:madata.gr

Video: Η Βίκυ Καγιά στα γυρίσματα 

για το τρέιλερ του Next Top Model 2...

Η Βίκυ Καγία έκανε τα γυρίσματα για το τρέιλερ του Next Top Model και μίλησε για την δεύτερη σεζόν του show...Όπως είπε αυτή την χρονιά η κριτική επιτροπή θα είναι πιο σκληρή καθώς πέρυσι ήταν πολύ ελαστική! Δείτε το βίντεο!      source:gossip-tv.gr

Χωρίς σκαλωσιές επιτέλους

ο ναός της Αθηνάς Νίκης...

Από τις εργασίες στο Ναό της Αθηνάς Νίκης 

---

---

Αθήνα

Χωρίς σκαλωσιές για πρώτη φορά ύστερα από 31 χρόνια έχουν την ευκαιρία να δουν από τη Δευτέρα τα µνηµεία του Ιερού Βράχου όσοι φτάνουν ώς την κορυφή του. Το τελευταίο «αιχµάλωτο» κόσµηµα της Ακρόπολης, ο κοµψός ιωνικός ναός της Αθηνάς Νίκης, απελευθερώθηκε τη Δευτέρα και από τα τελευταία «δεσµά» του, ύστερα από εννέα χρόνια εργασιών, και αποκαλύφθηκε φρεσκαρισµένος επί της υποδοχής του Ιερού Βράχου.

Ψηλότερος κατά ένα µέτρο από ό,τι τον είχαµε συνηθίσει, ο ναός της Αθηνάς Νίκης απέκτησε ύστερα από τρεις αιώνες το χαµένο του αέτωµα, το οποίο και «εξαφανίστηκε» µαζί µε τον ναό, όταν οι Τούρκοι τον διέλυσαν το 1687, για να χτίσουν στη θέση του οχυρωµατικό πύργο ενόψει της επίθεσης του Ενετού Μοροζίνι, ενώ την αρχική τους θέση πήραν και τα προστατευτικά γείσα. Στην αρχική τους θέση µπήκαν και οι σίµες (το στοιχείο της στέγης που κορυφώνει τον ναό), οι οποίες στις πλευρές κοσµούνταν µε κοµψές υδρορροές σε σχήµα λεοντοκεφαλής, ενώ στο νέο προφίλ του ναού του 5ου αι. π.Χ. που σχεδιάστηκε από τον Καλλικράτη προστίθεται και το τσιµεντένιο αντίγραφο της ζωφόρου, καθώς η πρωτότυπη έχει καταβιβαστεί και µεταφερθεί στο Νέο Μουσείο Ακρόπολης.

«Είναι µια πολύ σηµαντική στιγµή για την Ακρόπολη» λέει στην εφημερίδα Τα Νέα η διευθύντρια της Υπηρεσίας Συντήρησης Μνηµείων Ακρόπολης Μαίρη Ιωαννίδου. «Η είσοδος πλέον στον Ιερό Βράχο είναι πολύ εντυπωσιακή».

Αν και η τρίτη αναστήλωση του ναού της Αθηνάς Νίκης έπρεπε να έχει ολοκληρωθεί ήδη από το 2004, τελικώς ολοκληρώθηκε µόλις τον Ιούλιο. Ο λόγος που έχασε σχεδόν δύο Ολυµπιάδες: οι 150 λίθοι του σηκού ήταν συµπληρωµένοι µε τσιµέντο, στα τσιµέντα των θεµελίων βρέθηκαν πολλά αρχιτεκτονικά µέλη, αποκαταστάθηκε η κρηπίδα του µνηµείου στην οριζόντια θέση του και ο πώρινος ναός του Κίµωνος, ο οποίος δεν ήταν στο αρχικό πρόγραµµα, µε αποτέλεσµα την παράταση του έργου, ενώ η αποκατάσταση της κλίσης των τοίχων του σηκού απαίτησε διπλάσιο χρόνο από εκείνον που είχε αρχικά υπολογιστεί, σύµφωνα µε τον µελετητή του µνηµείου και προϊστάµενο της διεύθυνσης Αναστήλωσης Αρχαίων Μνηµείων Δηµοσθένη Ζιρώ.

Όσοι λοιπόν θα ήθελαν µια φωτογραφία στον Ιερό Βράχο χωρίς σκαλωσιές θα πρέπει να σπεύσουν, διότι από τον Οκτώβριο οι εργασίες αρχίζουν και πάλι, αυτή τη φορά στη δυτική όψη του Παρθενώνα, όπου υπάρχει ήδη µια διακριτική σκαλωσιά και στη νότια πλευρά των Προπυλαίων. Έργα που δεν πρόκειται να καθυστερήσουν, δεδοµένου πως υπάρχουν και χρήµατα (παρά το γεγονός ότι αναµένονται πιστώσεις από το ΕΣΠΑ) και προσωπικό και εγκεκριµένες µελέτες.source:in.gr

Γιώργος Θεοφάνους..

"Δεν μπορούμε να συγκρίνουμε την Ελένη με την οποιαδήποτε καινούργια που κάνει πρωινάδικο"

Στο πλοίο όπου βρίσκεται, Δευτέρα μεσημέρι, τον συναντούν κάποιοι πλανόδιοι για να του πουλήσουν χαλβαδόπιτες και παστέλια, μερικές γυναίκες, μικρά παιδιά. Τους ακούω να τον ρωτάνε για το «X-Factor», τον Σάκη, τον Μουρατίδη. «Μερικοί είναι χειρότεροι από σένα» μου λέει και γελάει.

Είναι αλήθεια ότι, προτού υπογρά­ψεις για το X-Factor, είχες πρόταση να συμμετέχεις και σε κάποια άλλα talent shows;

Ναι, έκανα συζητήσεις και με τα υπόλοι­πα κανάλια. Αλλά η σχέση που έχω με τον Γιώργο Λεβέντη και τον Γιάννη Λά­τσιο είναι πέρα από την επαγγελματική μας συνεργασία, είμαστε φίλοι. Παρόλο που το οικονομικό μου κομμάτι είχε δι­αφορά σε σχέση με πέρσι και πρόπερσι –λόγω των συνθηκών που αντιμετωπί­ζει γενικότερα η χώρα–, δεν είναι πάντα αυτό το κριτήριό μου για να προχωρήσω σε κάποια συνεργασία. Εγώ θέλω και τη βολή μου, δεν θέλω να ξεβολεύομαι, δεν είμαι άνθρωπος που θα γυρίζω από κα­νάλι σε κανάλι και θα κάνω εκπομπές. Αν συμβεί βέβαια στο μέλλον αυτό, δεν μπορώ να το ξέρω από τώρα.

Οι σχέσεις σου με τον Νίκο Μουρατίδη παραμένουν τυπικές;

Έχουμε πάρα πολύ καλή σχέση με τον Νίκο αυτή τη στιγμή. Όπως και με την Κατερίνα, με τον Γιώργο, με όλους. Όχι μόνο πειραζόμαστε με τον Νίκο στις οντισιόν αλλά περνάμε και καλά. Υπάρ­χουν διαφωνίες, αλλά δεν γίνονται επί τούτω, ο καθένας έχει τον τρόπο του. Εγώ τον καταλαβαίνω τον Νίκο. Έχει προσωπικές φιλίες με αυτό που ονομά­ζουμε «έντεχνο τραγούδι», αλλά εγώ δεν μπορώ να περιμένω από ένα 19χρονο παιδί να έρθει με τη μαντίλα και να τρα­γουδήσει το «Πάτωμα», παρόλο που και εγώ το λατρεύω. Είναι άλλος ο τρόπος σκέψης, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό. Δεν είμαστε, εξάλλου, φίλοι.

Η Ελένη Μενεγάκη συνεχίζει να είναι από τις αγαπημένες σου φίλες;

Την αγαπώ πολύ! Την πιστεύω πάρα πολύ, είναι μοναδική σ’ αυτό που κάνει. Δεν μπορούμε να συγκρίνουμε τώρα την Ελένη με την οποιαδήποτε καινούργια που βγαίνει για να κάνει πρωινάδικο απέναντί της. Αλλά κι εκείνη θα κάνει τους κύκλους της, όπως τους κάνουμε όλοι μας, δεν μπορεί να κάνει συνέχεια «πλατινένιους», δεν μπορεί να κάνει συνέχεια 40άρια. Είναι όμως συνειδη­τοποιημένη. Και στα «πάνω» και στα «κάτω» της.

Αν σε καλούσε η Τατιάνα Στεφανίδου στην καινούργια της εκπομπή στο Star, θα πήγαινες;

Δεν νομίζω. Όταν ραγίσει το γυαλί, δεν ξανακολλάει. Μια χαρά θα ζήσει και εκεί­νη χωρίς εμένα κι εγώ χωρίς εκείνη.source:yupi.gr

Ποιες είναι οι νέες τάσεις 

στα παπούτσια;

Το απόλυτο γυναικείο φετίχ, τα παπούτσια, αλλάζουν σχήμα, υλικά, διάθεση και προσαρμόζονται στα fashion updates της επερχόμενης σεζόν. Στέκονται πάνω σε στιβαρά τακούνια, τυλίγονται μέσα σε ζεστή γούνα, πατάνε πόδι στα ανδρικά κεκτημένα, και ξεσηκώνουν τους πάντες με τα ξύλινα τακούνια τους. 

Η σεζόν Φθινόπωρο / Χειμώνας 2010 - 11 έρχεται με σέξι διάθεση, με έντονα στοιχεία πολυτέλειας και ένα στόχο: να καθηλώσουν το ανδρικό κοινό. 


(Dior Fall / Winter 2010/11)

H σέξι υπόσταση του ψηλοτάκουνου επιβάλει την δαντέλα. Φέτος είδαμε στο fashion shows του οίκου Dior αλλά και του οίκου Dolce & Gabbana δαντελένια στοιχεία να ισορροπούν πάνω σε 12 και 14 πόντους και να αγκαλιάζουν το γυναικείο πόδι. Οι συνδυασμοί με το υπόλοιπο outfit βέβαια απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή. Για να περπατήσεις στις σωστές οδούς συνδυασμού της δαντέλας κάνε κλικ εδώ. 


(Chanel Fall / Winter 2010/11)
Οι μπότες φέτος ντύνονται με φουντωτή, ζεστή γούνα δίνοντας έντονο όγκο. Οι οίκοι Chanel, Roberto Cavalli, D&G και Ζac Posen δημιούργησαν μπότες με ή χωρίς τακούνι και τις τύλιξαν σε γούνα σε λευκό, μαύρο, γήινους τόνους αλλά και λέοπαρ. 



(Isabel Marant Fall / Winter 2010/11)
Τη στιγμή που η vintage φιλοσοφία έχει κυριεύσει τον πλανήτη της μόδας, τα ρέτρο κομμάτια οργώνουν τα χιλιόμετρα της πασαρέλας. Πολλές δεκαετίες έρχονται και φεύγουν μέσα από τα runways. Στοιχεία από τις δεκαετίες του '50, του ΄60 και του '70 μπλέκονται στα "πόδια" των μοντέλων των οίκων Louis Vuitton, Miu Miu και Isabel Marant. 


(Marc by Marc Jacobs Fall / Winter 2010/11)
Τα ανδρικά κεκτημένα καταπατήθηκαν. Τα λεγόμενα oxfords κυκλοφορούν ελεύθερα κοσμώντας τα γυναικεία πόδια και λύνοντας την ανάγκη για κομψά flats. Τα είδαμε σε μαύρο, γκρι, καφέ αλλά και σε εντυπωσιακό χρυσό. Στις συλλογές των Marc Jacobs, Miu Miu, Michael Kors και Maison Martin Margiela τα ανδρικά σκαρπίνια αντικαθιστούν τις μπαλαρίνες και παίζουν κυρίαρχο ρόλο στο ανδρόγυνο look. 


(Etro Fall / Winter 2010/11)
Η πλέον κυρίαρχη τάση της σεζόν, τα animal prints καταλαμβάνουν όλα τα αξεσουάρ. Δίνοντας έμφαση στα παπούτσια όμως, θα δεις μπότες, ψηλοτάκουνα, μποτίνια, φλατς ακόμα και αθλητικά να παίζουν το παιχνίδι των άγριων ζώων. Όλοι σχεδόν οι οίκοι συμπεριλαμβάνουν animal στοιχεία. Ανάμεσα τους ξεχωρίζουμε τους Blumarine, Etro, Ralph Lauren, Azedine Alaia, Balmain, Sergio Rossi και Mullberry.source:tlife.gr

ΝΔ: Κυβέρνηση για τα 

«μαύρα μεσάνυχτα»

Κυβέρνηση για τα «μαύρα μεσάνυχτα» χαρακτηρίζει την κυβέρνηση η Ν.Δ με αφορμή τον ανασχηματισμό. Ο εκπρόσωπος τύπου του κόμματος της αξιωματικής αντιπολίτευσης κ.Π.Παναγιωτόπουλος δήλωσε ότι δεν χρειάστηκαν παρά 11 μήνες και μια μακρά νύχτα «με ένα πρωτοφανές κωμικοτραγικό παρασκήνιο για να αναγνωρίσει ο πρωθυπουργός την αποτυχία της κυβέρνησής του.

Ο κ. Παναγιωτόπουλος αναφέρει ότι ο ανασχηματισμός είναι προϊόν πιέσεων και συμβιβασμών και την πληρώνουν ορισμένα στελέχη της κυβέρνησης. Με τη διατήρηση της ίδιας πολιτικής, προσθέτει, θα συνεχίσουν να την πληρώνουν ο τόπος μας και ο λαός. «Τελικά είναι μια κυβέρνηση για τα ‘μαύρα μεσάνυχτα’ που αυτοδιασύρεται από το ξεκίνημά της εξαιτίας των χειρισμών του πρωθυπουργού», καταλήγει.source:protothema.gr

Ροζ… ταξί στο Μεξικό...

Βασίλης Γ. Σαρημπαλίδης

«Πράσινο φως» άναψε ο δήμαρχος της πόλης του Μεξικό για τα ταξί που οδηγούν γυναίκες, προκειμένου αυτά να γίνουν ροζ! Σκοπός να εξυπηρετηθούν γυναίκες πελάτες που θέλουν να μετακινηθούν χωρίς να έχουν να αντιμετωπίσουν άνδρα οδηγό. Η επιλογή, βέβαια, θα είναι δική τους, αφού τα ταξί θα ξεχωρίζουν από.. χιλιόμετρα, λόγω χρώματος.

Αξίζει να σημειώσουμε ότι ο δήμαρχος Marcelo Ebrard έχει προχωρήσει παλαιότερα και σε άλλες κινήσεις, όπως η νομιμοποίηση του γάμου των ομοφυλοφίλων και των αμβλώσεων αλλά και η απαγόρευση χρησιμοποίησης πλαστικών σακουλών.source:zougla.gr

Ανοίγει ο δρόμος για τη 

χρηματοδότηση του αγωγού «Ναμπούκο»

Υπεγράφη συμφωνία στις Βρυξέλλες

Τη χορήγηση τριών έως τεσσάρων δισ. ευρώ για τη χρηματοδότηση του αγωγού φυσικού αερίου «Ναμπούκο» προβλέπει η συμφωνία που υπέγραψαν στις Βρυξέλλες εκπρόσωποι της Ευρωπαϊκής Τράπεζας Ανασυγκρότησης και Ανάπτυξης, της Ευρωπαϊκής Τράπεζας Επενδύσεων και της Παγκόσμιας Τράπεζας.

Το συνολικό κόστος του έργου εκτιμάται στα 7,9 δισ. ευρώ.

Με τη συμφωνία των τριών διεθνών ιδρυμάτων επισημοποιούνται οι συνθήκες υπό τις οποίες θα εκτιμήσουν το έργο του αγωγού ενώ παρέχονται ενδείξεις για το ύψος της χρηματοδότησης.

Η κατασκευή του αγωγού φυσικού αερίου «Ναμπούκο», που θα μεταφέρει φυσικό αέριο στην Ευρώπη μέσω της Τουρκίας, θα ξεκινήσει το 2012 και η μεταφορική του ικανότητα διαμορφώνεται στα 18 δισ. κυβικά μέτρα.

Μέτοχοι του έργου είναι η βουλγαρική Bulgarian Energy Holding, η ουγγρική MOL, η γερμανική RWE και η ρουμανική Transgaz, η κάθε μία εκ των οποίων κατέχει μερίδιο 16,67% στην εταιρία έργου Nabucco Gas Pipeline Internation.source:newsbeast.gr

Η τεμπελιά είναι 

κληρονομική!

Μαρίνα Κουτσούμπα

Κατά μάνα κατά κύρη κατά γιο και θυγατέρα ή ακόμα πιο σωστά το μήλο κάτω απ' τη μηλιά θα πέσει... κάπως έτσι λοιπόν φαίνεται ότι ακόμα και το "χάρισμα" της τεμπελιάς που χαρακτηρίζει ορισμένους ανθρώπους οφείλεται στα γονίδια που έλαβαν από τους γεννήτορές τους!

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας διατείνονται πως η τάση να είναι κάποιος ενεργητικός και να γυμνάζεται ή αντίθετα να περνάει την περισσότερη ώρα του στην πολυθρόνα ή στον καναπέ είναι θέμα γονιδίων. Μετά από πειράματα που πραγματοποίησαν σε ποντίκια οι ερευνητές διαπίστωσαν πως επεμβαίνοντας σε αυτά μπορούσαν να αυξήσουν το βαθμό της ενεργητικότητάς τους. Τα ποντίκια που είχαν υποστεί τροποποίηση ώστε να τους αρέσει το τρέξιμο κληροδότησαν αυτή την ιδιότητα και στους απογόνους τους.
Τα συμπεράσματα από την έρευνα αυτή ανοίγουν το δρόμο για την ανάπτυξη φαρμάκων εναντίον της τεμπελιάς, στοχεύοντας στα γονίδια που έχει διαπιστωθεί ότι συνδέονται με την επιθυμία να είναι κάποιος δραστήριος και ενεργητικός.
«Η ανακάλυψή μας συνδέεται με την ανθρώπινη υγεία. Είναι η αρχή για την ανάπτυξη φαρμάκων που θα κάνουν κάποιον να αισθάνεται ευχάριστα όταν είναι δραστήριος ή όταν γυμνάζεται, ενώ αντίθετα θα νιώθει άβολα όταν παραμένει αδρανής για μεγάλο χρονικό διάστημα», επισημαίνουν οι ερευνητές στο άρθρο τους στην επιθεώρηση "Ρroceedings of the Royal Society Β".source:cosmo.gr

Ασωπός: Μολύνει τις καλλιέργειες 

και τα...ράφια των σουπερμάρκετ...

Ανησυχία για τα επικίνδυνα μέταλλα που ανακάλυψαν οι επιστήμονες σε καρότα πατάτες, κρεμμύδια από τα μποστάνια σε Οινόφοιτα-Θήβα

Οι ανησυχίες και οι φόβοι που εκφράζονται από τους κατοίκους της Βοιωτίας για τα μολυσμένα νερά του ποταμού Ασωπού, επιβεβαιώθηκαν και από τους ειδικούς του Πανειπιστημίου Αθηνών.
 

Τα ρυπασμένα μποστάνια της περιοχής που “βρέχονται” από τον Ασωπό, δημιουργούν επιπτώσεις στη δημόσια υγεία, αφού από τους ελέγχους προέκυψαν υψηλές συγκεντρώσεις βαρέων μετάλλων σε τρόφιμα (πατάτες, κρεμμύδια, καρότα).

 

Η έρευνα που διήρκεσε δύο χρόνια και θα παρουσιαστεί στο τέλος Σεπτεμβρίου από τον Επίκουρο Καθηγητή Χημείας Τροφίμων κ. Γιάννη Ζαμπετάκη αφορά οπωροκηπευτικά προϊόντα που παράγονται σε καλλιέργειες των Οινοφοίτων.

 

Σύμφωνα με τα στοιχεία, τα επίπεδα Νικελίου στα λαχανικά που προέρχονται από την ρυπασμένη περιοχή του Ασωπού, εμφανίστηκαν έως και πέντε φορές υψηλότερα από ότι σε αντίστοιχα είδη από άλλες καθαρές περιοχές ενώ υπήρξαν καρότα που η αύξηση Νικελίου έφτασε το 700%.

 

Από 2 έως 3 φορές υψηλότερα ήταν και τα επίπεδα χρωμίου. Στη μέτρηση ανιχνεύτηκαν και άλλα μέταλλα όπως κάδμιο, αρσενικό, μόλυβδος όχι όμως σε ποσότητες που να προκαλούν ανησυχία.

 

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η επιστημονική διερεύνησης της υπόθεσης παρεμποδίστηκε από τους καλλιεργητές της Βοιωτίας για αυτό και η ανάλυση έγινε με δείγματα που συλλέχθηκαν από τα super market και είχαν προέλευση την επίμαχη περιοχή.

 

«Έχει υπολογιστεί ότι ένα παιδί 10 ετών μπορεί να καταναλώνει ως 300 μικρογραμμάρια νικελίου την ημέρα» εξηγεί ο κ. Ζαμπετάκης. Διευκρίνησε πάντως πως για τους ελεγκτικούς μηχανισμούς είναι σχεδόν αδύνατο να συλλέξουν στοιχεία για τις ποσότητες που καταλήγουν σε καθημερινή βάση στο πιάτο των καταναλωτών!source:newsit.gr

Η μεγάλη ανατροπή...

Μεταμεσονύχτιος ανασχηματισμός με σημαντικές ανακατατάξεις και εκπλήξεις

 Γιώργος Χρ. Παπαχρήστος

Με τέσσερις άσους στο μανίκι, επιστράτευση έμπειρων στελεχών, διεύρυνση του κυβερνητικού σχήματος- πάνω από 50 μέλη!ανασύσταση καταργηθέντων πέρυσι υπουργείων και ανασύνθεση άλλων, επιχείρησε χθες ο Γιώργος Παπανδρέου να συγκροτήσει ένα ισχυρό σχήμα που θα δώσει τη μάχη για την ανασυγκρότηση της ελληνικής οικονομίας στη δύσκολη χρονιά που έρχεται.
O ευρύς ανασχηματισμός της κυβέρνησης, που ανακοινώθηκε- για πρώτη φορά στα μεταπολιτευτικά χρονικά- μετά τα μεσάνυχτα, περιελάμβανε εντυπωσιακές ανατροπές, σημαντικές ανακατατάξεις και μία μόνον αποχώρηση, αυτή της Κατερίνας Μπατζελή. Κυρίως όμως, σηματοδότησε την πρόθεση του Πρωθυπουργού να μηδενίσει το κοντέρ σε σχέση με τον χρόνο που πέρασε και ουσιαστικά να ξεκινήσει από την αρχή την προσπάθεια για να βρεθεί η χώρα σε τροχιά ανάπτυξης.
Η σύνθεση της νές κυβέρνησης

Το σήμα είναι προφανές ότι θα δοθεί από τη Διεθνή Εκθεση Θεσσαλονίκης και, για να ενισχύσει την παρουσία του εκεί, ο κ. Παπανδρέου προτίθεται να συγκαλέσει το νέο Υπουργικό Συμβούλιο σε πρώτη συνεδρίαση στη Θεσσαλονίκη, μεθαύριο ή την ΠαΣε ρασκευή. τέσσερις πυλώνες θα στηρίξει τη νέα του προσπάθεια ο Γιώργος Παπανδρέου- όπως φάνηκε από τη σύνθεση του πολυπληθούς πλέον νέου Υπουργικού Συμβουλίου- που αντιπροσωπεύουν:

1την ανάθεση στον έως τώρα υπουργό Εσωτερικών Γιάννη Ραγκούση του υπουργείου Προεδρίας που επανασυστήνεται με ευρύτερες αρμοδιότητες και μεταξύ άλλων έναν συντονιστικό ρόλο.

2την ανάθεση στον Μιχάλη Χρυσοχοΐδη του αναβαθμισμένου υπουργείου Ανάπτυξης.

3την ανάθεση στον Ανδρέα Λοβέρδο του διευρυμένου υπουργείου Υγείας, Αθλησης και Διατροφής.

4τη διατήρηση του Γιώργου Παπακωνσταντίνου στη θέση του πανίσχυρου πλέον τσάρου της οικονομίας, μετά την απομάκρυνση από τη θέση της υπουργού Οικονομίας Λ. Κατσέλη.

Παράλληλα, ο Γιώργος Παπανδρέου επι στράτευσε ορισμένα από τα έμπειρα στελέχη της Κοινοβουλευτικής Ομάδας, αναθέτοντάς τους κρίσιμους τομείς του κυβερνητικού έργου, εκτιμώντας προφανώς ότι είναι απαραίτητα για να αντιμετωπίσουν τις καταστάσεις που εκ των πραγμάτων θα διαμορφωθούν τον χειμώνα. Πρόκειται για:

τον Χρήστο Παπουτσή που αναλαμβάνει το υπουργείο Προστασίας του Πολίτη και καλείται να εφαρμόσει μια διαφορετική φιλοσοφία σε σχέση με τον προκάτοχό του τον Κώστα Σκανδαλίδη που αναλαμβάνει το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης στη θέση της αποπεμφθείσης υπουργού Κατ. Μπατζελή και τον Τηλέμαχο Χυτήρη, στον οποίο ως αναπληρωτή υπουργό Πολιτισμού ανατίθενται καθήκοντα εποπτείας των κρατικών μέσων ενημέρωσης. Από τα χαρακτηριστικά του ανασχηματισμού είναι προφανώς τα 17 καινούργια πρόσωπα που εισέρχονται στο κυβερνητικό σχήμα η τιμωρία μίας μόνο εξ όσων αρνήθηκαν να είναι υποψήφιοι στις περιφερειακές εκλογές (έμεινε εκτός μόνο η υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης Κατ. Μπατζελή, αλλά όχι και ο υφυπουργός Υποδομών Γ. Μαγκριώτης), αλλά και η ακούσια μετακίνηση της έως χθες υπουργού Οικονομίας Λούκας Κατσέλη στο υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης. Την κ. Κατσέλη τη βρήκε ο ανασχηματισμός εν πτήση από Λονδίνο και με το που προσγειώθηκε της ανακοινώθηκε ότι δεν είχε άλλη επιλογή πλην του υπουργείου Εργασίας, το οποίο και αποδέχθηκε.

Αμετακίνητοι έμειναν τρεις βασικοί υπουργοί, δείγμα ότι αποτελούν τα «βαριά» χαρτιά της κυβέρνησης Παπανδρέου. Πρόκειται:

για τον υπουργό Εθνικής Αμυνας Ευάγγελο Βενιζέλο την υπουργό Παιδείας Αννα Διαμαντοπούλου και τον υπουργό Υποδομών Δημήτρη Ρέππα.

Επίσης υπάρχουν πρόσωπα που «επέστρεψαν από το κρύο», όπως η υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης Μιλένα Αποστολάκη, αποκλεισμένη τα τελευταία χρόνια από όλα τα όργανα του ΠΑΣΟΚ, και ο Ντίνος Ρόβλιας, υφυπουργός Ανάπτυξης, ο οποίος είχε αποχωρήσει πέρυσι από την κυβέρνηση σε μια πρωτοφανή για τα ελληνικά δεδομένα επίδειξη ευθιξίας.

Ο ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ

ανασυστήνοντας υπουργεία ουσιαστικά αναγνωρίζει ότι το πρώτο κυβερνητικό σχήμα είχε προβλήματα συντονισμού και αλληλοκαλύψεις

Ο κατάλογος σβήστηκε και γράφτηκε αρκετές φορές

Η ΔΥΣΤΟΚΙΑ που χαρακτήρισε τον χθεσινό ανασχηματισμό έχει προφανώς να κάνει με το γεγονός ότι την 6ωρη σύσκεψη υπό τον Πρωθυπουργό στο Πολιτικό Γραφείο στη Βουλή- που ξεκίνησε λίγο μετά τις 3 το μεσημέρι και έληξε με την αποχώρηση του μετά τις 9.30 το βράδυ- ακολούθησε ένας γύρος επαφών από τους συνεργάτες του Χ. Παμπούκη, Ν. Αθανασάκη, Ρ. Βάρτζελη, προκειμένου να γίνουν οι τυπικές διαδικασίες, αλλά και ουσιαστικές αλλαγές, όπως για παράδειγμα να βρεθούν οι υφυπουργοί που θα στελέχωναν τις νέες θέσεις που δημιούργησε η διεύρυνση του Υπουργικού Συμβουλίου. Οι συνεργάτες του κ. Παπανδρέου ήταν σε συνεχή επαφή μαζί του, ενώ εκείνος βρισκόταν στο σπίτι του στο Καστρί, και όπως έγινε γνωστό οι καθυστερήσεις είχαν να κάνουν με το ότι ο σχετικός κατάλογος σβήστηκε και γράφτηκε αρκετές φορές. Από τις καραμπόλες που έγιναν, ασφαλώς και πρέπει κανείς να επισημάνει ότι διασώθηκαν και οι δυο κυρίες του υπουργείου Υγείας: η Μαριλίζα Ξενογιαννακοπούλου, που τοποθετήθηκε αναπληρώτρια υπουργός Εξωτερικών υπό τον αναβαθμισμένουπουργό πλέον- Δημήτρη Δρούτσα, και η υφυπουργός Υγείας μέχρι χθες Φώφη Γεννηματά, η οποία αναβαθμίστηκε σε αναπληρώτρια υπουργό Παιδείας, υπό την Αννα Διαμαντοπούλου. Μια πρώτη αποτίμηση του ανασχηματισμού φανερώνει ότι ουσιαστικά ο κ. Παπανδρέου, ανασυστήνοντας υπουργεία που είχε καταργήσει πέρσι κατά τον σχηματισμό της πρώτης του κυβέρνησης, ουσιαστικά αναγνωρίζει ότι το σχήμα που δημιούργησε τότε είχε προβλήματα συντονισμού και εν πολλοίς ακυρώθηκε από τις αλληλοκαλύψεις αρμοδιοτήτων. Επίσης, από μια δεύτερη ανάγνωση προκύπτει ότι παρά την ανάθεση στον υπουργό Επικρατείας του χαρτοφυλακίου των μεγάλων επενδύσεων, και την παραμονή του στο Μέγαρο Μαξίμου, από την άτυπη μάχη που δόθηκε στο παρασκήνιο με τον υπουργό Προεδρίας Γιάννη Ραγκούση, τελικά νικητής βγήκε ο δεύτερος που αναβαθμίστηκε σημαντικά και ουσιαστικά αποτελεί πλέον το Νο 2 στην κυβέρνηση, μετά τον Γιώργο Παπανδρέου, και παρά το γεγονός ότι στην κυβέρνηση παραμένει και ο αντιπρόεδρός της, Θεόδωρος Πάγκαλος.

Ο ανασχηματισμός σηματοδοτεί και αλλαγές στο ΠΑΣΟΚ, με την απομάκρυνση από τη θέση του έως τώρα γραμματέα του Κινήματος Σ. Ξυνίδη και με πιθανότερο αντικαταστάτη τον Μιχάλη Καρχιμάκη, έως χθες υφυπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης. Ο κ. Ξυνίδης αναλαμβάνει αναπληρωτής υπουργός Εσωτερικών, αρμόδιος για θέματα Βορείου Ελλάδος. source:tanea.gr

Αρχαία βακτήρια βελτιώνουν 

καλλυντικά και αντηλιακά...

---

Αρχαίοι μικροοργανισμοί, που ζούσαν στη Γη ήδη πριν από 3,4 δισεκατομμύρια χρόνια, δηλαδή πολύ προτού εμφανιστούν οι πιο πολύπλοκοι οργανισμοί στον πλανήτη μας, μπορεί μελλοντικά να αξιοποιηθούν δεόντως από τη βιομηχανία καλλυντικών για τη βελτίωση των προϊόντων της, όπως τα αντηλιακά και οι κρέμες κατά της γήρανσης.

Οι ερευνητές Έμιλι Μπάλσκους και Κρίστοφερ Γουόλς της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Χάρβαρντ στις ΗΠΑ ανακάλυψαν για πρώτη φορά γονίδια και ένζυμα που εμπλέκονται στη βιοσύνθεση μορίων, τα οποία προστατεύουν τα κυανοβακτήρια (μπλε-πράσινες άλγες) από την επικίνδυνη υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία εδώ και δισεκατομμύρια χρόνια, πολύ πριν υπάρξει στη Γη ατμόσφαιρα με άφθονο οξυγόνο, ικανή να μπλοκάρει ένα τμήμα των υπεριωδών ακτινών.

Οι αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν το γενετικό μηχανισμό που παράγει με φυσικό τρόπο αυτά τα αρχαία "αντηλιακά" μόρια, πράγμα που μπορεί να βοηθήσει στην παραγωγή τέτοιων μορίων πλέον και στο εργαστήριο.

Τα κυανοβακτήρια παίρνουν την αναγκαία ενέργεια από τον ήλιο μέσω φωτοσύνθεσης, αλλά ήσαν ανέκαθεν υποχρεωμένα να εκτίθενται στην επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία, που καταστρέφει ή μεταλλάσσει τα μόρια του DNA, ένα σοβαρό πρόβλημα για την πρώιμη ζωή ιδίως μέχρι να εμφανιστεί το οξυγόνο στην ατμόσφαιρα πριν από περίπου 2,4 δισεκατομμύρια χρόνια. Τα σημερινά κυανοβακτήρια αντισταθμίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία χάρη στην παραγωγή μικρών "αντηλιακών" μορίων που λέγονται μυκοσπορίνες και αμινοξέα τύπου μυκοσπορίνης (ΜΑΑ), τα οποία απορροφούν τις υπεριώδεις ακτίνες.

Μέχρι τώρα κανείς επιστήμων δεν ήξερε με ποιο τρόπο αυτά τα προστατευτικά μόρια παράγονταν. Οι Μπάλσκους και Γουόλς, που παρουσίασαν την πρωτοποριακή έρευνά τους στο περιοδικό "Science", σύμφωνα με το New Scientist, εντόπισαν για πρώτη φορά αρχικά τα γονίδια και, στη συνέχεια, τα ένζυμα που εμπλέκονται στην παραγωγή των συγκεκριμένων μορίων στο εσωτερικό ενός κυανοβακτηρίου (Anabaena variabilis). Οι ερευνητές μετέφεραν τα γονίδια στο βακτήριο E.coli, που υπό κανονικές συνθήκες δεν παράγει αυτά τα "αντηλιακά" μόρια και διαπίστωσαν ότι, μετά την μεταφορά των γονιδίων, απέκτησε κι αυτό την ίδια ικανότητα.

Μια ελβετική εταιρία, η Mibelle Biochemistry, ήδη παράγει ένα νέο αντιγηραντικό καλλυντικό προϊόν, το "Helioguard 365", χρησιμοποιώντας αμινοξέα τύπου μυκοσπορίνης, τα οποία όμως εξάγει απευθείας από κυανοβακτήρια.

Οι αμερικανοί ερευνητές ελπίζουν ότι η ανακάλυψή τους θα ανοίξει νέους δρόμους για την παραγωγή αυτών των πολύτιμων μορίων μέσα από βιοκαταλυτικές ή βιοτεχνολογικές μεθόδους, όμως παραδέχτηκαν ότι δεν μπορούν ακόμα να ξέρουν με βεβαιότητα αν τα βιολογικά καλλυντικά αυτού του είδους θα αποδειχτούν όντως καλύτερα από αυτά που παρασκευάζει ήδη η βιομηχανία.source:skai.gr

Αναβάθμιση Apple λειτουργικού 

στις 8 Σεπτεμβρίου...

σχολιάστε και εσείς

Το αγγλικό site της Apple αποκάλυψε κατά λάθος πως η 4.1 έκδοση του λειτουργικού της αμερικάνικης εταιρίας θα ξεκινήσει να διατίθεται από την Τετάρτη 8 Σεπτεμβρίου σε όλους τους καταναλωτές της Ευρώπης. Λίγα λεπτά μετά την ανάρτηση (και αφού τα blogs είχαν πάρει φωτιά), οι υπεύθυνοι άλλαξαν την ημερομηνία από "8 Σεπτεμβρίου" σε "διαθέσιμο σύντομα".

Σύμφωνα με την ιστοσελίδα Gizmondo, το αγγλικό site της Apple ανέβασε τα σχετικά άρθρα το Σάββατο. Αξίζει να υπενθυμίσουμε πως η 4.1 έκδοση του iOS θα προσθέτει τη λειτουργία του Game Center, του iTunes Ping, τη δυνατότητα ανεβάσματος video σε υψηλή ευκρίνειας ανάλυση, καθώς και θα προσθέτει το HDR στις φωτογραφίες.source:nooz.gr

Συνάντηση Διαμαντοπούλου -

ΟΛΜΕ...

Στο τραπέζι θα μπεί σήμερα στις 10:30 το πρωί το θέμα των μετακινήσεων των εκπαιδευτικών, οι υποχρεωτικές υπερωρίες, η έναρξη της αυτοαξιολόγησης και ο αριθμός μαθητών ανά τάξη στην κρίσιμη συνάντηση που θα έχει η υπουργός Παιδείας, Άννα Διαμαντοπούλου με εκπροσώπους των καθηγητών Μέσης Εκπαίδευσης.

Χθες αντιπροσωπεία του Δ.Σ. της ΟΛΜΕ και εκπροσώπων των ΕΛΜΕ του Λεκανοπεδίου πραγματοποίησε παράσταση διαμαρτυρίας στον Περιφερειακό Διευθυντή Εκπαίδευσης Αττικής.

Οι εκπαιδευτικοί δήλωσαν ότι είναι ανεπίτρεπτη, για λόγους δεοντολογίας και νομιμότητας, οποιαδήποτε μετακίνηση καθηγητών στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση χωρίς αίτησή τους και χωρίς να έχουν καλυφθεί οι λειτουργικές ανάγκες Γυμνασίων, Λυκείων, ΕΠΑΛ και ΕΠΑΣ.

Οι συνδικαλιστές μάλιστα υπογραμμίζουν ότι θα αντιταχθούν με όσα συνδικαλιστικά και νομικά μέσα διαθέτουν στην υποβάθμιση της λειτουργίας των Λυκείων και Γυμνασίων.source:parapolitika.gr

Εξασφαλίζει πλειοψηφία για 

κυβέρνηση η πρωθυπουργός της Αυστραλίας...

Οι Εργατικοί θα διατηρηθούν στην εξουσία.

Το Εργατικό κόμμα της Αυστραλίας διατηρείται στην εξουσία μετά την απόφαση των δυο ανεξάρτητων βουλευτών, Τόνι Γουϊντσορ και Μπομπ Οκσοτ, να στηρίξουν την πρωθυπουργό, Τζούλια Γκίλαρντ, στον σχηματισμό κυβέρνησης μειοψηφίας.

Έτσι, οι Εργατικοί, με την στήριξη και του ενός βουλευτή των Πράσινων αλλά και του ανεξάρτητου βουλευτή, κ. Γουλκις, συγκεντρώνουν 76 έδρες και σχηματίζουν κυβέρνηση έναντι 74 εδρών που συγκεντρώνει ο Συνασπισμός Φιλελεύθερων-Εθνικών (μαζί με την υποστήριξη και ανεξάρτητων), υπό την ηγεσία του Τόνι Άμποτ.

Νωρίτερα, ο τρίτος ανεξάρτητος βουλευτής, Μπομπ Κάτερ είχε δηλώσει ότι θα στηρίξει τον Συνασπισμό.

Από τις εκλογές που έγιναν στις 21 Αυγούστου δεν προέκυψε αυτοδύναμη κυβέρνηση.

Χθες, οι τρεις ανεξάρτητοι βουλευτές συμφώνησαν, τόσο με τους Εργατικούς όσο και με τον Συνασπισμό, σε ορισμένες αλλαγές στη διαδικασία λειτουργίας του Κοινοβουλίου και συγκεκριμένα στον ορισμό του Προέδρου της Βουλής, ο οποίος θα είναι άτομο εκτός κυβέρνησης, ενώ κατά την έναρξη θα ακολουθείται το εθιμοτυπικό των τελετών των Αβοριγίνων (acknowledgement to country). Κατά την ώρα των ερωτήσεων, οι απαντήσεις των υπουργών θα πρέπει να είναι άμεσες, συγκεκριμένες και σχετικές με τις ερωτήσεις που τούς γίνονται και θα πρέπει να ολοκληρώνονται μέσα σε 4 λεπτά, ενώ οι ερωτήσεις να διατυπώνονται σε διάρκεια 45 δευτερολέπτων.

Ο βουλευτής των Εθνικών, Τόνι Κρουκ, του οποίου η έδρα ήδη προσεμετράτο στις τάξεις του Συνασπισμού, δήλωσε ότι τελικά υποστηρίζει τον Συνασπισμό, εξαιτίας του φόρου εξόρυξης μεταλλευμάτων, ωστόσο μη θεωρώντας εαυτόν απολύτως ικανοποιημένο, θα τηρεί αμφιλεγόμενη στάση, έως ότου τα αιτήματά του ικανοποιηθούν πλήρως.source:kathimerini.gr

Αναπτυξιακό πρόγραμμα 

50 δισ.δολ. ανακοίνωσε ο 

Ομπάμα...

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Μπαράκ Ομπάμα δημοσιοποίησε πρόγραμμα για τη χορήγηση 50 δισεκατομμυρίων δολαρίων στις υποδομές σε οδικές αρτηρίες, αεροδρόμια και σιδηροδρομικούς σταθμούς με την ελπίδα να δημιουργηθούν θέσεις εργασίας, δύο μήνες πριν από τη διεξαγωγή των εκλογών στο Κογκρέσο.

Αυτό το νέο πρόγραμμα "δεν θα δημιουργήσει μόνο θέσεις εργασίας άμεσα αλλά θα οργανώσει καλύτερα την οικονομία μας μακροπρόθεσμα", δήλωσε ο Ομπάμα στη διάρκεια μιας συνδικαλιστικής συγκέντρωσης με αφορμή της Γιορτή της Εργασίας, που σηματοδοτεί την έναρξη της προεκλογικής εκστρατείας.

Το κόμμα του προέδρου, το οποίο σημειώνει απώλειες σύμφωνα με τις δημοσκοπήσεις, μπορεί να υποστεί ακόμα μεγαλύτερες στις εκλογές της 2ας Νοεμβρίου για το Κογκρέσο όπου αναμένεται να ανανεωθεί το ένα τρίτο των εδρών της Γερουσίας και το σύνολο αυτών της Βουλής των Αντιπροσώπων.

Το πρόγραμμα, εξαετούς διάρκειας, προβλέπει την κατασκευή και την ανακαίνιση οδικών αρτηριών (240.000 χλμ.) σιδηροδρομικών γραμμών (6.400 χλμ.) και 240 χλμ. διαδρόμων αεροδρομίων, διευκρίνισε ο Ομπάμα, ιδρύοντας μια "τράπεζα υποδομών" για το συντονισμό των χρηματοδοτήσεων των προγραμμάτων.

Η αμερικανική οικονομία παραμένει σε ύφεση, με ένα ποσοστό ανεργίας 9,6%, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία που δημοσιοποιήθηκαν την περασμένη εβδομάδα. Ωστόσο για την καταβολή των 50 δισεκατομμυρίων δολαρίων, το πρόγραμμα πρέπει πρώτα να εγκριθεί από το Κογκρέσο. "Θα θέλαμε να εγκριθεί το νωρίτερο δυνατόν" είπε ο Ομπάμα. Ο πρόεδρος Ομπάμα είπε ότι θα εργαστεί μαζί με το Κογκρέσο ώστε οι επενδύσεις να χρηματοδοτηθούν χωρίς να υπάρξει αύξηση του ελλείμματος.source:tvxs.gr

Το κάψιμο του Κορανίου 

την 11η Σεπτεμβρίου...

Σαφή προειδοποίηση απηύθυνε ο διοικητής της πολυεθνούς δύναμης στο Αφγανιστάν, στρατηγός Ντέιβιντ Πετρέους, πως, αν αμερικανική Εκκλησία εκτελέσει το σχέδιό της να κάψει δημόσια αντίτυπα του Κορανίου στις 11 Σεπτεμβρίου, αυτό θα θέσει σε κίνδυνο τα αμερικανικά στρατεύματα.

Η εκκλησία Βαπτιστών Dove World Outreach Center στη Φλόριντα σκοπεύει να κάψει δημόσια αντίτυπα του Κορανίου στην ένατη επέτειο των επιθέσεων της 11ης Σεπτεμβρίου.

«Αν γίνει αυτό, θα εξυπηρετήσει την προπαγάνδα των Ταλιμπάν στο Αφγανιστάν και θα ενισχύσει το αντιαμερικανικό αίσθημα στον μουσουλμανικό κόσμο» επεσήμανε ο στρατηγός Πετρέους σε συνέντευξή του στην Wall Steet Journal. «Κάτι τέτοιο θα θέσει σε κίνδυνο τα στρατεύματα και τη διεθνή προσπάθεια» εκτίμησε.

«Είναι ακριβώς η ενέργεια που θα εκμεταλλεύονταν οι Ταλιμπάν και αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα. Όχι μόνο εδώ, αλλά παντού στον κόσμο, όπου συνυπάρχουμε με την ισλαμική κοινότητα» προσέθεσε ο στρατηγός.

Η εκκλησία Dove World Outreach Center ανακοίνωσε την πρόθεσή της να κάψει αντίτυπα του Κορανίου στο Γκέινσβιλ, 500 χιλιόμετρα από το Μαϊάμι και καλεί και άλλα θρησκευτικά κέντρα να κάνουν το ίδιο στη μνήμη των θυμάτων των τρομοκρατικών επιθέσεων, ώστε «να πολεμήσουν τον δαίμονα του Ισλάμ».

Στα τέλη Αυγούστου, δεκάδες φανατικοί μουσουλμάνοι διαδήλωσαν μπροστά στην αμερικανική πρεσβεία και απείλησαν να αρχίσουν ιερό πόλεμο, αν η αμερικανική Εκκλησία πραγματοποιήσει αυτό που σχεδιάζει.source:madata.gr

Εκβιάζει την κυβέρνηση 

ο Βαρδινογιάννης;

Τυφώνας διαβουλεύσεων έχει ξεσπάσει τις τελευταίες μέρες ανάμεσα στους τραπεζίτες και την Κυβέρνηση με αφορμή τις φημολογούμενες συγχωνεύσεις Τραπεζών. Το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε μάλιστα έγινε σύσκεψη κορυφής στο Μαριάνα Bay ανάμεσα στον Γιάννη Βαρδινογιάννη και τον Μιχάλη Σάλλα με αντικείμενο συζήτησης την συγχώνευση της Πειραιώς με την Εθνική. Το συγκεκριμένο εγχείρημα έχει σαν βασικό αντίπαλο τον ίδιο τον Υπουργό Οικονομικών, κ.Παπακωνσταντίνου, αλλά η οικογένεια Βαρδινογιάννη φαίνεται πως πέρασε στην αντεπίθεση «απειλώντας» πως θα μεταβιβάσει δωρεάν τις μετοχές της ΠΑΕ Παναθηναϊκός στον Ανδρέα Βγενόπουλο. Βγενόπουλος και Κυβέρνηση βρίσκονται στα «μαχαίρια» και το τελευταίο που θα ήθελε ο κ.Παπανδρέου είναι να αποκτήσει ο Ανδρέας Βγενόπουλος μοχλό πίεσης μέσω της πολυπληθής μάζας των φιλάθλων του Παναθηναϊκού. Θα πετύχει ο αντιπερισπασμός της οικογένειας Βαρδινογιάννη και θα προχωρήσει η συγχώνευση ή θα βγει πιο δυνατός (από σπόντα) ο Ανδρέας Βγενόπουλος; Το άμεσο μέλλον θα δείξει.source:gossip-tv.gr

Άδειες παραγωγής για επενδύσεις

σε αιολικά πάρκα ύψους 2 δισ. ευρώ εγκρίνει η ΡΑΕ...

Η ΡΑΕ θέλει να μειώσει τους χρόνους αδειοδότησης σε μόλις μερικούς μήνες  

---

---

Αθήνα

Την απεμπλοκή μεγάλων έργων στις Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας, όπως οι υποβρύχιες διασυνδέσεις των νησιών για την αξιοποίηση του αιολικού τους δυναμικού, ύψους 2 δισ. ευρώ, περίπου, αναμένεται να εγκρίνει το επόμενο διάστημα η Ρυθμιστική Αρχή Ενέργειας.

Σύμφωνα με πληροφορίες που επικαλείται η εφημερίδα Τα Νέα, ειδική ομάδα που έχει συσταθεί εδώ και μήνες στην ΡΑΕ έχει καταμετρήσει τα μεγάλα και πιο ώριμα προς αδειοδότηση έργα, με σκοπό να χορηγηθούν άδειες παραγωγής ακόμη και εντός του 2010, αφού πολλά εξ αυτών περιμένουν στην ουρά από το 2006.

Επί τάπητος, για παράδειγμα, πρόκειται να τεθεί στην προσεχή Ολομέλεια της ΡΑΕ το έργο-μαμούθ των Ιberdrola-Ρόκα για τη διασύνδεση με την ηπειρωτική χώρα των νησιών του Βορείου Αιγαίου (Λέσβος, Χίος, Λήμνος), ώστε να αξιοποιηθεί το αιολικό τους δυναμικού συνολικής ισχύος 700 ΜW.

Το έργο αφορά την κατασκευή 30 αιολικών πάρκων στα τρία αυτά νησιά, ο προϋπολογισμός ξεπερνά το 1,5 δισ. ευρώ, χρηματοδοτείται εξ ολοκλήρου από ιδιωτικά κεφάλαια και η αίτηση έχει κατατεθεί από το 2006.

Εξίσου ώριμα προς έγκριση και χορήγηση άδειας παραγωγής είναι και μια σειρά από μεγάλα υβριδικά έργα (αιολικά πάρκα μαζί με υδροηλεκτρικά), τέσσερα της γαλλικής Εdf στην Κρήτη, ισχύος 120 ΜW και κόστους άνω των 300 εκατ. ευρώ, και ένα της Ελλάκτωρ στη Λέσβο, ισχύος 25 ΜW και κόστους άνω των 60 εκατ. ευρώ. Και για τα δύο έργα έχουν παρέλθει τουλάχιστον τρία χρόνια από την υποβολή των αιτήσεων.

Τα υβριδικά χρησιμοποιούν σαν μπαταρία το υδροηλεκτρικό έργο, αποθηκεύουν εκεί την περισσευούμενη ενέργεια και όταν δεν φυσάει τη χρησιμοποιούν για να παράξουν ενέργεια (τέτοιο έργο υπάρχει στην Ικαρία). Έχουν δηλαδή εγγυημένη λειτουργία και αρκετά υψηλό κόστος.

Τα έργα αυτά η ΡΑΕ επιχειρεί να τα «καθαρίσει» αδειοδοτικά, εν αναμονή της προσεχούς ολοκλήρωσης του νέου πλαισίου Fast track από το Ιnvest Ιn Greece, βάσει του οποίου η αδειοδότηση μεγάλων επενδύσεων θα προχωρά κατά προτεραιότητα και ανεξάρτητα του πότε κατατέθηκε η αίτηση. Αυτές αριθμούν γύρω στις 20 και ξεπερνούν σε προϋπολογισμό τα 10 δισ. ευρώ.

Επιπλέον, εκμεταλλευόμενη τον νέο νόμο για τις ΑΠΕ, που αφενός μεταθέτει την υποχρέωση περιβαλλοντικής αξιολόγησης σε ένα μεταγενέστερο στάδιο της έκδοσης άδειας παραγωγής, αφετέρου δίνει τη δυνατότητα πολλές διαδικασίες να γίνονται ταυτόχρονα, η ΡΑΕ θέλει να μειώσει τους χρόνους αδειοδότησης σε μόλις μερικούς μήνες από δύο και τρία χρόνια, παλαιότερα.

Έπειτα από τη χορήγηση αδειών παραγωγής σε αυτή την πρώτη ομάδα, έρχεται η σειρά μιας δεύτερης να εξετασθεί και να εγκριθεί επίσης με ταχείες διαδικασίες από τη ΡΑΕ. Σε αυτήν περιλαμβάνεται το σχέδιο του Ομίλου Κοπελούζου για τη διασύνδεση της Κρήτης με την Πελοπόννησο και τη δημιουργία ενός συμπλέγματος αιολικών πάρκων στο νησί, ισχύος 1.100 ΜW και συνολικού κόστους 2-2,5 δισ. ευρώ, το οποίο έχει κατατεθεί από το 2009.

Στην ίδια κατηγορία ανήκει και το αίτημα της γαλλικής Εdf για τη διασύνδεση των Δωδεκανήσων και την επίσης αξιοποίηση αιολικού τους δυναμικού ισχύος 300 ΜW, έργο αξίας άνω των 600 εκατ. ευρώ, όπως και το αίτημα για διασύνδεση της Πελοποννήσου με την Κρήτη με δημιουργία μεγάλου αριθμού αιολικών πάρκων, έργο αξίας 2-2,5 δισ. ευρώ, που κατέθεσε προ μηνός στη ΡΑΕ η ΤΕΡΝΑ.

source:in.gr

Πώς Θα Είναι Η Ελλάδα

Σε 10 Χρόνια;

Τα Μίντια, οι τέχνες και η ποπ κουλτούρα της Ελλάδας από τον Δημήτρη Αποστόλου - 10 χρόνια μετά.

Ένα mail από τον Δημήτρη Αποστόλου προς τον Αλέξανδρο Ρήγα, που εστάλη στις 15/8/20.

Συγγνώµη που σου γράφω τέτοια ώρα. Δεν ξέρω τι ώρα έχετε εσείς στο Λος Άντζελες, γιατί εμείς εδώ Τοσκάνη είμαστε μεσημέρι. Ευτυχώς έχουμε δροσιά: 45ο C. Αύριο θα ’χω έτοιμη την τελευταία σκηνή της ταινίας, τη συζητάμε στο videomeeting να δούμε αν θέλει καμία αλλαγή. Η αλήθεια είναι ότι, αν δεν είχε μπει ο γιος του Τζορτζ Λούκας στην παραγωγή με 120 εκατομμύρια, θα βαριόμουνα και να ανοίξω τον υπολογιστή. Τι το ’θελες κι εσύ να φτιάξουμε κωμωδία επιστημονικής φαντασίας σε 3D; Μετά το Όσκαρ νομίζω ότι δουλεύουμε πιο πολύ. Την άλλη φορά που θα μιλήσεις με τα studios να μου το πεις.

Α, δε σου ’πα, προχτές που ’μουνα Παρίσι είδα τον Θανάση και τον Μιχάλη – έχεις χαιρετίσματα. Tρέχουν κι αυτοί σαν παλαβοί. Έχουν τα πέντε θεατρικά τους στις Βρυξέλλες, στο Λονδίνο, στη Βαρκελώνη, στη Στοκχόλμη και στο Παρίσι, κάνουν κι εκείνη την ταινία με τους Ρώσους, είναι κουρέλια από την κούραση. Τα ίδια μυαλά μ’ εσένα. Από τότε που πήραν το Χρυσό Φοίνικα, ό,τι πρόταση και να τους κάνουν, ναι λένε. Είδα και Μαρκουλάκη. Γυρίζει με Κιμούλη σίριαλ για το France II, μια παρωδία του Σλουθ. To γράφει ο Καπουτζίδης. Τον Γιώργη τον είδα προ μηνός που ’χαμε πάει στα Ηλύσια Πεδία να δούμε τη Ζέτα. Νομίζω ότι είναι ευτυχισμένη. Και χαίρομαι όταν διαβάζω στις εφημερίδες πόσο καλά στέκεται ως πρώτη κυρία της Γαλλίας. Καλά, εκείνη τη μέρα περάσαμε τζάμι. Λέγαμε για την πρεμιέρα του Βασίλη (σημ: Χαραλαμπόπουλου) στο Old Vic στο Λονδίνο. Σκίζει. Αλλά έχει αδυνατίσει πολύ. Να μου πεις, τρεις ταινίες σε έξι μήνες δεν είναι λίγο. Από τη FRG (σημ. Έτσι μετονομάστηκε η Ελλάδα μετά την απώλεια της Δ. Θράκης και της Ηπείρου και την αρπαγή μερικών νησιών – νέο της όνομα: Former Republic of Greece, Πρώην Δημοκρατία της Ελλάδας) μαθαίνω άσχημα πράγματα. Ο Λάκης (σημ. Λαζόπουλος) τα ’χει βρει σκούρα. Μετά την εκλογική του νίκη με 71% πίστευε ότι μπορούσε να κάνει κάτι, αλλά βρήκε τέτοιο μπάχαλο, που τα ’χει χαμένα. Του τα ’λεγες τότε, ότι μετά την πτώχευση του 2013 έχει ξεφύγει το πράγμα εντελώς, αλλά εκείνος πίστευε στο φιλότιμο του Έλληνα. Όμως μετά τη μεγάλη φυγή των 2.000.000 το 2014 δεν έμεινε και κανείς... Έχει και τον Άδωνι, που από τότε που έγινε καναλάρχης για να παίζει η Ευγενία από το πρωί μέχρι τις ειδήσεις των 24.00 έχει ξεφύγει εντελώς και του κάνει ΤΟΝ τρελό πόλεμο. Του το κρατάει μανιάτικο από το 2010, που τα ’χωνε στη γυναίκα του.

Καλά, δε σ’ τα πα. Ακόμα τρέχουν με εξεταστικές για το Βατοπέδι και τη Siemens. Να δεις, θα σταματήσουν μόνο όταν πεθάνει κι ο τελευταίος βουλευτής-εξεταστής. Εχουν μείνει, έμαθα, τρεις, και τον έναν τον κρατάνε με μηχανική υποστήριξη! Το μόνο καλό που άκουσα απ’ την πατρίδα είναι ότι άρχισαν να δίνουν βίζα για Σαλονίκη. Ακόμα δεν έχουν επιτρέψει για Γιάννενα και Κέρκυρα. Αλλά πού θα πάει...

Κατά τ’ άλλα, είναι όπως τα ’μαθες κι εσύ από τον Πέτρο (σημ. Φιλιππίδη), που είχε πεταχτεί στην Αθήνα. (Φοβερό το σπίτι του στα Κίουι Άιλαντς;!) Έφυγε κι αυτός. Όχι, θα καθόταν στο υπουργείο Πολιτισμού-Τουρισμού-Ναυτιλίας-Κοινωνικών Έργων, να βγάλει τον κοκίτη. Χάρηκα και με την αγγλική του ταινία. Δίκαιη η υποψηφιότητα για Όσκαρ Α΄αντρικού. Κρίμα που δεν το πήρε. Τουλάχιστον το πήρε ο Σαλταμπάσης για τον Β' αντρικό.

Τι σου ’λεγα; Α, για την Αθήνα. Από τα 10 θέατρα που δουλεύουν ακόμα ένα μόνο παίζει στα ελληνικά. Όλα τα άλλα είναι στα αλβανικά, νιγηριανά, αφγανικά, ρωσικά. Πάντως το ελληνικό σκίζει, έμαθα. Να ’ναι καλά ο Κώστας (σημ. Βουτσάς). Αντέχει ο λύκος. Και δεν το κάνει για τα λεφτά, μου ’γραψε στο Twitter. Απλώς από τότε που βγάλανε το νόμο ότι παίρνεις σύνταξη στα 92 μαζεύει ένσημα. Η τηλεόραση έχει μόνο τηλεπαιχνίδια με δώρο μια σύνταξη, μια ντουζίνα γάζες για το ΕΣΥ, τέτοια! Προβάλλουν κάτι χρηστικές εκπομπές του τύπου πώς το φαγητό των πέντε ημερών γίνεται πεντανόστιμο, από ποιες περιοχές της Αθήνας δεν περνάτε άοπλος, ποιες τούρκικες εταιρίες ψάχνουν Έλληνες εργάτες. Θυμάσαι τις ωραίες εποχές με τα σίριαλ; Έχουν 9 χρόνια να κάνουν, λέει. Αφού το 80% των θεατών είναι αλλοδαποί, πού να καταλάβουν τη γλώσσα;

Φέτος λέω να πάω καμιά βόλτα στη Ρόδο. Πήγα στο τουρκικό προξενείο, τους έδωσα 150 γαλλικά φράγκα μπαξίσι (σημ. Μετά το 2014 όλες οι χώρες γύρισαν στο νόμισμά τους) και μάλλον θα μου δώσουν την περιβόητη βίζα. Σκέψου το αν θες να έρθεις. Έτσι, να ακούσουμε λίγο ελληνικά του τόπου.

Σε φιλώ, Δημήτρης

source:yupi.gr

5 "έξυπνες" τροφές για

αδυνάτισμα και υγεία! Βάλτες στο πρόγραμμα...

Φωτό: © Fotolia

Εντάξει, μπορεί να μην υπάρχουν μαγικές λύσεις που θα εξαφανίσουν ως δια μαγείας τα ενοχλητικά ψωμάκια και την περιφέρεια, η επιστήμη της διατροφής όμως έχει εντοπίσει τροφές που αν τις προσθέσεις στην καθημερινότητά σου... θα δεις διαφορά!

Ζητήσαμε την πολύτιμη συμβουλή του Διαιτολόγου Διατροφολόγου Νικόλαου Κριαρά για να μας εξηγήσει πώς 5 έξυπνες τροφές θα σε βοηθήσουν να χάσεις πόντους από τη μέση, να αποβάλεις τις βλαβερές τοξίνες και να δώσεις στον οργανισμό σου το boost που του χρειάζεται...

ΟΙ 5 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΔΙΑΦΟΡΑ

1. Φακές
Ξέρω είσαι κι εσύ από εκείνες που έκλειναν τη μύτη και τις έτρωγαν με το ζόρι, μετά από προτροπή της μαμάς. Αν θέλεις όμως να μάθεις οι φακές εκτός φυσικά από το σίδηρο είναι ο νούμερο 1 σύμμαχος στο αδυνάτισμα. "Ερευνητές στην Αυστραλία ανακάλυψαν ότι η πρωτεΐνη και οι φυτικές ίνες που περιέχονται στις φακές βοηθούν στην πρόληψη της υπέρτασης. Περιέχουν σίδηρο και είναι πλούσιες σε βιταμίνη C δίνοντας στον οργανισμό τη δυνατότητα καλύτερης απορρόφησης του σιδήρου".

2. Φασόλια
Ναι, πάλι τα όσπρια βρίσκονται στην κορυφή με τα smart food που αγαπούν τη σιλουέττα σου. "Εκείνοι που καταναλώνουν φασόλια έχουν μειωμένες πιθανότητες παχυσαρκίας κατά 22% και έχουν μικρότερη περίμετρο μέσης από εκείνους που δεν τρώνε καθόλου".

3. Λεμονόχορτο
Ίσως να μην το γνωρίζεις, αλλά δεν θα δυσκολευτείς να το βρεις σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα. Είναι ξυλώδες, σε σχήμα βολβού με άρωμα λεμονιού. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν και τα φύλλα του. Θα αποβάλει για χάρη σου όλες τις επιβλαβείς τοξίνες, ενώ οι λιποδιαλυτές ουσίες του θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά. "To λεμονόχορτο, θεωρείται ιδανική σύσταση προς την αποβολή τοξινών, της ενεργοποίησης του ανοσοποιητικού συστήματος και της αναγέννησης του συνδετικού ιστού. To γεγονός των ιδιαίτερων ευεργετικών ιδιοτήτων του έγκειται στο ότι εμπεριέχει τις βιταμίνες Β 1, Β 2, Β 12 (απ' το σύμπλεγμα Β) και τις λιποδιαλυτές Α και C. Τέλος, είναι πλούσιο σε περιεκτικότητα σε φώσφορο, κάλιο".

 

ΕΝΤΑΞΕΙ ΑΛΛΑ ΠΩΣ ΘΑ ΤΟ ΜΑΓΕΙΡΕΨΩ;

Η λεμονάτη γεύση του δεν μπορεί παρά να δώσει ευχάριστη νότα στα φαγητά σου. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για όλων των ειδών τα φαγητά

- Σαλάτες: Ετοίμασε δροσερό ντρέσινγκ με πολτοποιημένο λεμονόχορτο και χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού για τις αγαπημένες σου σαλάτες.
- Πουλερικά: Λίγο ψιλοκομμένο λεμονόχορτο στην κοιλιά του κοτόπουλου με πατάτες στο φούρνο είναι αρκετό.
- Ψάρια: Αν επιλέξεις να τα κάνεις στο τηγάνι, απλά βάλε το λεμονόχορτο στην κοιλιά του ψαριού. Αν πάλι τα κάνεις ψητά, λιώσε το λεμονόχορτο και πρόσθεσέ το στο λαδολέμονο που χρησιμοποιείς κατά το ψήσιμο.
- Σούπες: Άφησε μεγάλα κομμάτια από τον βολβό του φυτού στο νερό της σούπας που βράζει. Αφαίρεσέ τα πριν σερβίρεις. 

4. Ψύλλιο
Ένα φυτό από τη μακρινή Ινδία, του οποίου οι σπόροι φαίνεται να έχουν μοναδικές ευεργετικές επιδράσεις στον οργανισμό. Αν αναμειχθεί με ζεστό νερό μετατρέπεται σε ζελέ.





"To ψύλλιο, εμφανίζει ισχυρή δράση στη προστασία του γαστρεντερικού συστήματος, λόγω της έντονης παρουσίας των φυτικών ινών" αναφέρει ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς.


"Ένα υγιές και θρεπτικό γεύμα που θα προστατεύσει τον οργανισμό,  το γαστρεντερικό αλλά και θα σου προσφέρει αίσθημα πληρότητας είναι η ανάμειξη 2 κουταλιών της σούπας ψύλλιο, σε 1 φλιτζάνι φρούτα, συνδυασμένο με ένα γιαούρτι 0%.

 

5. Τζίνσενγκ
Έχει χαρακτηριστεί από πολλούς ελιξήριο υγείας. Πρόκειται για μια ρίζα την οποία μπορείς να ετοιμάσεις σε ρόφημα. Κυκλοφορούν στην αγορά και διάφορα σκευάσματα, όπως σιρόπι ή σκόνη που περιέχουν τζίνσενγκ. Είναι το φυσικό τονωτικό του οργανισμού που θα σε βοηθήσει να μειώσεις το αίσθημα κόπωσης, να έχεις αντοχή, να βελτιώσεις τη συγκέντρωση και τη μνήμη και να ανακουφιστείς από τους πόνους.



"Όλα αυτά μπορείς να τα επιτύχεις παίρνοντας τζίνσενγκ (το οποίο περιέχει τα ενεργά συστατικά που ονομάζονται σαπονίνες – διεγερτικά συστατικά που είναι στην ίδια κατηγορία με την καφεΐνη) και κάνοντας προπόνηση. Οι ερευνητές στο Τεχνολογικό Ινστιτούτο Rochester της Νέας Υόρκης ανακάλυψαν ότι τα επίπεδα των σαπονινών διαφέρουν πάρα πολύ από προϊόν σε προϊόν. Η συνιστώμενη καθημερινή δόση είναι 100 έως 500 mg" επισημαίνει η διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς!
 


source:tlife.gr